Saç Bakımında A Vitamini

Saç Bakımında A Vitamini:Kadınların en önemli aksesuarı, hepimizin bildiği üzere saçlarıdır. Çoğunlukla bayanların tercihi ise uzun saçlardır. Fakat bunun için kendi kendine saçımızı bakımsız bırakarak uzamasını bekleyemeyiz.

Saç bakımında A vitaminin yeri oldukça büyük. Saça parlaklık kazandırmakla beraber, saça canlılık ve güç kazandırıyor. A vitamini gibi, biyotin veya B 7 vitamini de önemli ölçüde etkili.

Bakımlı saçın yolu bakımlı köklerden geçiyor. Yani öncelikle saçımıza gereken temizliği sunmalıyız. Saçın yağlanması, saçın cansızlaşmasına ve sonrada dökülmesine neden olur. Duş esnasında saç derimize uygulayacağımız masaj ile saç derimizde ki kan dolaşımını hızlandırabiliriz.

2 haftada bir uygulayacağımız bakım yağları ile de saçımıza özlediği parlaklığı ve canlılığı kazandırabiliriz. Bunun küçük bir şişede ( sprey şeklindeki şişelerle daha kolay uygulanabilir), yarıya kadar zeytin yağı ve diğer yarısına da badem yağı eklenerek bir karışım hazırlanabilir. Bunu saç derimizden saç uçlarımıza kadar uygulayıp, başımızı bir streç ile sardığımız zaman, işlemimiz bitmiş olacak. 20 dakikalık bir bekleme süresinin ardından saçınızı duruladığınız da, saçınızdaki fark gözle görülür derecede olacaktır. Çünkü saçımız özlediği nemi kazanacaktır.

Sağlıklı ve güzel görünen saçlar kişiye mutluluk ve güven verir. Saç dökülmesi ve kellik çağımızın en sık görülen estetik sorunları arasında yer almaktadır. Kadınları, erkekleri, gençleri ve yaşlıları etkileyebilen bu sorunların gelişen tıp dünyasında çözümleri var. Sağlıklı saçlara sahip olmak isteyen kişiler öncelikle ameliyatsız yöntemlerle çözüm bulmaya çalışırlar. Bunlar arasında ile özel olarak hazırlanmış vitamin preparatları bugün en bilinenleridir.Birçok insan saça iyi gelen vitaminleri değerlendirebilir. Saç dökülmesi için vitamin takviyesi alınabilir. Saç vitaminleri hakkında daha detaylı bilgi için yazımızın devamını okuyabilirsiniz. Güçlü, canlı görünen saçların sırrı aslında yaşam kalitesine ve çevresel faktörlere dayanmaktadır. Yoğun iş stresi ve yoğun yaşam, kötü beslenme alışkanlıkları, vitamin eksikliği, yetersiz su alımı, sigara, alkol, düzensiz uyku, hava kirliliği, aşırı ısıya maruz kalma gibi zararlı faktörlerin saç sağlığı üzerinde ciddi olumsuz etkileri olabilir.

Hangi vitamin eksikliği saç dökülmesine neden olur?

Vitamin eksiklikleri saç sağlığını doğrudan etkileyebilir. Hayatın yoğun ritmi nedeniyle düzenli beslenmeye zaman ayırmak çoğu zaman mümkün olamamaktadır. Bu nedenle yediğiniz besinlerden elde edilen vitaminler vücudunuzun ihtiyacını karşılamaya yetmeyebilir. Sonuç olarak, saçlarınız donukluk, incelme ve saç dökülmesi yaşayabilir. Saç için vitaminler saç dökülmesine karşı kullanılabilir. Saça iyi gelen vitaminler hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Saç dökülmesi yaşayan kişiler bu şekilde hangi vitamin eksikliklerinin saç dökülmesine neden olduğunu öğrenir ve saç için vitaminler sayesinde bu sorunu önleyebilir.

Saç için vitaminler çok çeşitlidir. A vitamini, D vitamini, B vitamini, E vitamini, çinko ve demir bunlardan bazılarıdır.

Her vitaminin vücutta farklı rolleri ve işlevleri vardır. Hem fazlalığı hem de eksikliğinin vücuda ve saça zararlı olduğunu unutmayın. Hangi vitaminin ve ne kadarının vücudunuzda eksik olduğuna doktor karar verir. Kapsamlı bir hastanede yapılan kan tetkikleri ve tetkikler sonucunda doktorunuz eksik vitaminlerin takviye edilmesini önerir. Saç bakım vitaminleri hem tabletlerde hem de saç bakım ürününde bulunur.

Saç dökülmesine karşı vitaminler
Besinlerdeki vitamin ve mineraller saç köklerini ve saç derisini besler. Ancak çeşitli nedenlerle vitamin eksikliği ile saçlar sağlıklı ve güçlü görünümünü kaybedebilir. Düzensiz beslenme nedeniyle vücudunuzda eksik olan vitaminler, doktor onayı ile alınan vitamin takviyesi ile tamamlanabilir. Saç için vitamin kullanmak saçları güçlendirip kalınlaştırarak daha dolgun saçlara neden olabilir.