Zayıflama
Kilo Verirken Yapılan 10 Hata
Kilo Verirken Yapılan 10 Hata:Hızlı kilo verme sevdasıyla çoğu zaman yanlış yöntemler kullanır bilinçsiz hareket ederek sağlığımızı tehdit eden hatalar
Read moreSağlıklı Kilo Verme
Sağlıklı Kilo Verme:Özellikle fazla kiloları olduğunu düşünen bayanlar için kilo verme konusunda altını önemle çizmenin son derece faydalı olduğunu düşündüğümüz
Read moreGöbek Eritme Hareketleri
Göbek Eritme Hareketleri:Yediklerimizin ve içtiklerimizin en çok birikim yaptığı bölge hiç şüphesiz karın, daha doğrusu göbek bölgesidir. Göbek kısmı, vücudumuzda
Read more