Toksik ilişki Nedir ? nasıl düzeltilir
Toksik ilişki Nedir ? nasıl düzeltilir:İlişkideki insanları oldukça zorlu bir süreç haline getiren toksik ilişki, en zor ve yaygın ilişki türleri arasındadır. Tarafları duygusal ve bazen de fiziksel olarak zorlayan toksik ilişkinin ne olduğu ve nasıl sonlandırılacağı sorularının yanıtlarını haberimizde bulabilirsiniz.
Toksik ilişki nedir?
Toksik ilişki. kişiyi duygusal, fiziksel ve ruhsal olarak tüketen ilişki türlerinden biri olarak ifade eden,
tarafların birbirinden uzaklaşmasına neden olabilir. Çiftler birbirlerini çok sevseler de, toksik ilişkinin en iyi örneklerinden biri, değerlerinin, düşüncelerinin veya hayata dair görüşlerinin taban tabana zıt olduğu bir ilişkidir.
Çiftlerin birbirini incittiği ve ayrılık düşüncesinden asla vazgeçmediği bu ilişki, her iki taraf için de iyi sonuçlar doğurmayabilir.
Toksik ilişki belirtileri nelerdir?
Çiftlerin bazen bir ilişkisi olur, ilişkilerinin bittiğini, yani zehirli bir ilişki olduğunu fark etmezler. Peki, bir ilişkinin zehirli olup olmadığını nasıl anlayabilirsiniz?
İlişkideki partnerlerden biri veya her ikisi de pasif-agresif davranışlar sergiliyorsa,
Hatta sık sık hakaretler ve küçümseyici sözler varsa, Şaka. ,
Yaptığınız her işlem için karşı taraftan izin almanız gerektiğini düşünüyorsanız,
Kendinizi sosyal çevrenizden soyutlıyorsanız,
bir ilişkide mutlu olmak yerine yorgun ve depresif hissediyorsanız
İlişkinizin her an biteceğini düşünüyorsanız ve paranoyaklaşıyorsanız
Şiddetle meşgulseniz
Yukarıdaki davranışlar, ilişkinizin toksik seviyelere ulaştığını gösterebilir.
Bunu yapmak için ister bireysel ister çift olarak bir uzmandan tavsiye almanızı öneririz.
Toksik bir ilişkiden nasıl çıkılır?
İlişkinizin kötü olduğunun farkındasınız. zehirli ama ne yapacağını bilemeyebilirsin. İşte toksik ilişkiden kurtulmanıza yardımcı olacak bazı öneriler:
– Duygularınıza teslim olmayın.
– Bir süre ayrı kalmaya çalışın.
– Kontrolü ele almaya çalışın, başarısız olursanız uzman yardımı alın.
– Tek sorumlu olduğunuz için kendinizi suçlamayın.
– Anılarınızı bir kenara koyun. Düzeltemiyorsanız kendinizle barışın ve durumu kabul edin.
– Sosyal çevrenize ve aktivitelerinize daha fazla zaman ayırın.
